Excursión de un día a Cinque Terre

Las Cinque Terre son uno de esos lugares que conviene ver al menos una vez en la vida: cinco pueblos de pescadores — Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazzo y Monterosso al Mare — encaramados en acantilados escarpados sobre el Mar de Liguria, conectados por senderos panorámicos y declarados Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 1997. La buena noticia es que se pueden visitar fácilmente en una excursión de un día desde algunas de las principales ciudades italianas, sin necesidad de pasar la noche. La mala noticia es que una mala organización significa perder horas en trenes regionales abarrotados o encontrarse en los senderos a las once de la mañana cuando el sol ya calienta fuerte. En este artículo encontrarás todo lo que necesitas para planificar una excursión de un día a las Cinque Terre desde tres puntos de partida diferentes: Florencia, La Spezia (en barco) y Milán.

Antes de elegir el punto de partida, vale la pena establecer algunas normas generales válidas en cualquier caso. Los pueblos de las Cinque Terre están conectados por el Cinque Terre Express, el tren regional operado por Trenitalia que del 14 de marzo al 1 de noviembre de 2026 realiza hasta 99 viajes diarios en la línea Levanto–La Spezia, con paradas en los cinco pueblos. Para desplazarse entre los pueblos y acceder a los senderos del Parque Nacional es necesaria la Tarjeta Cinque Terre, disponible en versiones de senderismo y tren+senderismo: conviene comprarla por internet con anticipación para evitar colas en la estación. En un día puedes visitar cómodamente dos o tres pueblos sin prisa: intenta no querer verlo todo, o corres el riesgo de no disfrutar de nada.

Excursión a las Cinque Terre desde Florencia

La distancia entre Florencia y las Cinque Terre es de aproximadamente 160 km, un trayecto que en tren requiere entre 2 horas y 30 minutos y 3 horas, con al menos un cambio. La solución más cómoda es partir de Florencia Santa María Novella y cambiar en La Spezia Centrale, desde donde el Cinque Terre Express lleva directamente a Riomaggiore en 7 minutos — el pueblo más meridional y el primero que encuentras viniendo del este. También es posible cambiar en Sarzana. Los trenes Frecciabianca cubren la ruta Florencia–La Spezia en aproximadamente 2 horas. Para llegar a Riomaggiore antes de las 10:00 — la hora ideal para comenzar la visita antes de que los pueblos se llenen — es necesario partir de Florencia no más tarde de las 7:00-7:30.

Los que prefieren evitar gestionar el transporte por su cuenta pueden optar por uno de los numerosos tours organizados de un día con salida desde Florencia. El punto de encuentro es casi siempre la estación de Santa María Novella, el traslado se realiza en autobús (más rápido que el tren porque es directo, aproximadamente 2 horas), y la guía acompaña al grupo a través de dos o tres pueblos con un programa que incluye desplazamientos en tren entre los pueblos y frecuentemente un breve tramo en barco. El regreso a Florencia se produce al atardecer, generalmente entre las 19:00 y las 21:00. Prepárate: es un día largo, pero viable.

Excursión a las Cinque Terre desde La Spezia en barco

Visitar las Cinque Terre en barco saliendo desde La Spezia es probablemente la forma más evocadora de descubrir los cinco pueblos: primero los ves desde el mar, con las casas de colores que se encaraman en la roca y los viñedos en terrazas que bajan hasta el agua, y luego te detienes a explorarlos a pie. El servicio de transbordadores lo gestiona Navigazione Golfo dei Poeti, activo desde finales de marzo hasta principios de noviembre. Los transbordadores salen del puerto de La Spezia y conectan Riomaggiore, Manarola, Vernazzo y Monterosso — Corniglia no tiene acceso directo al mar y está excluido del servicio. Los billetes diarios, que también se pueden comprar en línea, permiten subir y bajar de los transbordadores un número ilimitado de veces durante el día. El precio del billete ilimitado solo para las Cinque Terre es de 42 euros por adulto; la misma tarifa incluye la opción con Portovenere y La Spezia. Hay un descuento del 20% disponible para los billetes comprados después de las 14:00.

Para quienes parten de La Spezia, la combinación más eficaz en un día es: mañana en barco desde La Spezia hacia los pueblos del Parque, con la primera parada en Riomaggiore o Portovenere (según el itinerario elegido); desplazamientos posteriores entre los pueblos eligiendo cada vez si tomar el transbordador o el tren para el siguiente tramo; regreso a La Spezia en barco o en tren al final de la tarde. El consejo es salir con el primer transbordador disponible de la mañana — alrededor de las 9:00-9:30 — para maximizar las horas disponibles. La navegación en el Golfo dei Poeti ofrece vistas a Lerici y a la isla Palmaria que no ves en tren.

Excursión a las Cinque Terre desde Milán

De Milán a las Cinque Terre la solución más cómoda es el Intercity de Trenitalia con salida desde Milán Centrale y llegada directa a Monterosso al Mare, sin cambios, en aproximadamente 3 horas. Monterosso es el pueblo más grande y el que tiene la playa de arena más extensa — la Playa de Fegina — y es el punto de partida ideal para quien llega desde el oeste, pudiendo luego desplazarse hacia el este con el Cinque Terre Express. Los Intercity para Monterosso salen de Milán Centrale en las primeras horas de la mañana: para estar a destino antes de las 10:00 es necesario coger uno de los primeros viajes disponibles, generalmente alrededor de las 6:00-7:00. El último Intercity para regresar a Milán sale de Monterosso al final de la tarde-primera hora de la noche: verifica los horarios actualizados en Trenitalia.com antes de partir.

Como alternativa al Intercity directo, es posible llegar a las Cinque Terre desde Milán con un cambio en Génova Brignole, desde donde los trenes regionales llegan a Monterosso en aproximadamente 1 hora y 10 minutos a lo largo de la costa. Esta opción es útil si los Intercity directos están agotados o si prefieres salir antes y hacer una parada en Génova en el trayecto. Desde Milán también hay disponible una solución en autobús, con varios operadores que realizan la ruta, pero los tiempos de viaje (aproximadamente 4-5 horas) la hacen menos conveniente que el tren para una excursión de un día.

Consejos prácticos para la excursión de un día

Sea cual sea el punto de partida, algunas indicaciones prácticas son válidas en cualquier caso. Evita julio y agosto en fin de semana: los pueblos de las Cinque Terre en esos períodos alcanzan niveles de aglomeración que dificultan disfrutar de la experiencia — y los billetes del Cinque Terre Express tienen tarifas más altas en los días punta (los llamados «días C»). La primavera (abril-junio) y el primer otoño (septiembre-octubre) son los períodos ideales para una excursión de un día: clima templado, senderos practicables, multitud manejable. Lleva zapatos cómodos con suela antideslizante si tienes previsto recorrer también un tramo del Sendero Azul: los recorridos entre los pueblos incluyen tramos de subida en pavimentación de piedra. Agua, protector solar y un cambio ligero completan el equipamiento mínimo.

Para quienes quieren prolongar la experiencia más allá de un solo día, nuestra guía sobre dónde alojarse en Liguria ofrece una selección de alojamientos en los pueblos y en localidades cercanas como Levanto, una base cómoda y menos abarrotada que los cinco pueblos. Para una panorámica completa sobre qué ver en la zona, consulta también nuestra página sobre las Cinque Terre.